wide mind

L’università: il primo capitolo della vita adulta, della vita indipendente, le prime esperienze per creare il tuo piccolo nuovo mondo.   È un nuovo inizio e come tale deve essere emozionante e lasciare un bel ricordo, dunque ho deciso di dedicare questo articolo a tutte le future matricole, sperando che questi consigli possano essere applicabili in altre circostanze ed essere utili anche a tutti coloro che devono iniziare qualsiasi nuovo percorso o fare l’esperienza del “primo giorno”.  Non sederti da solo : se sederti in una fila libera ti fa sentire più a tuo agio, puoi anche farlo, ma consiglio di sederti con qualcuno che ti ispiri simpatia, così che tu possa avere la scusa per scambiare da subito qualche parola e conoscere persone nuove senza sentirti a disagio.   Non avere paura di avvicinarti agli altri : alcune volte pensiamo che iniziare a parlare con qualcuno sia davvero difficile, in realtà basta davvero una scusa per conversare con qualcuno e “rompere il gh...

Pensa alla tua vita… quante volte ti alzi la mattina e sei consapevole di tutto ciò che farai durante la giornata? La verità è che quando non si ha una chiara visione di quello che bisogna fare, si tende a prendere tutto con calma, si pensa che è possibile rimandare molte cose perché non abbastanza importanti, oppure si tende a dimenticare di svolgere alcune azioni perché non sono state segnate da nessuna parte.  Per evitare di perdere tempo e sfruttare al meglio la giornata, è molto utile creare delle liste.  Personalmente mi ritengo molto organizzata e le liste sono le mie migliori alleate quando voglio dare struttura alla mia giornata, renderla produttiva, fare il maggior numero di cose senza dimenticare quelle assolutamente necessarie, che devono essere svolte entro un certo limite di tempo.  Inoltre ho notato che quando non ho una lista delle cose da fare, la mia giornata sembra vuota, perché ho molto tempo a disposizione, ma non ho una sorta di scaletta da seguire....

Vi sarà capitato diverse volte di mettervi alla scrivania con l’intenzione di studiare, quindi aprire il libro, iniziare a leggere e/o sottolineare e provare a concentravi.   Dopo poco è come se la vostra mente si staccasse dal corpo e iniziasse a vagare:  “Cosa posso indossare a quell’evento? Cosa posso cucinare per cena? Chissà quante pagine mancano ancora per terminare il capitolo. Oggi è una bella giornata, vorrei tanto uscire e fare una passeggiata, mi domando se resterà del tempo”.  Alla fine dell’ora (nel peggiore dei casi, del pomeriggio) avrete letto e sottolineato almeno una decina di pagine se non di più, senza aver davvero compreso ciò che c’era scritto.  A questo punto non solo avrete bisogno di leggere le stesse pagine, ma avrete sprecato tempo che poteva essere utilizzato in modo diverso.  Per risolvere questo problema, oggi vi propongo un metodo utile anche per migliorare la qualità del vostro studio.  La tecnica in questione viene c...